Me ardhjen e dimrit dhe të ftohtit, rreziku i sulmit në zemër rritet, duke paraqitur një sfidë sezonale për shëndetin kardiovaskular. Disa faktorë kontribuojnë në këtë rritje të rrezikut gjatë muajve të ftohtë.

Për të zbutur këto rreziqe, duhet t’i jepni përparësi disa masave shëndetësore gjatë dimrit. Këto përfshijnë mbajtjen e aktivitetit të rregullt fizik, ndjekjen e një diete të shëndetshme për zemrën, mbajtjen e ngrohtë për të parandaluar ngushtimin e enëve të gjakut dhe vaksinimin kundër infeksioneve sezonale.

Të qenit i vetëdijshëm për këto rreziqe sezonale dhe miratimi i masave proaktive mund t’ju ndihmojë të mbani zemrën tuaj të shëndetshme gjatë muajve të dimrit.

“Rreziku i një ataku kardiak në dimër është i lartë dhe është më i zakonshëm te të moshuarit”, tha Rishi Bhargava pranë spitalit Medicover, Navi Mumbai – Indi.

Bhargava hedh dritë mbi incidencën në rritje të sulmeve në zemër te të rriturit, megjithatë, ajo mund të ndodhë edhe te të rinjtë.