Mjeku më i vjetër në botë jep 3 këshillat e rëndësishme për të jetuar një jetë të gjatë e të shëndetshme

Neurologu i Cleveland, Dr. Howard Tucker tregon disa zakone që e kanë bërë trupin dhe trurin e tij të qëndrojnë të shëndetshëm. Në moshën 100-vjeçare, neurologu punon në mjekësi prej 75 vjetësh.

Rekordet botërore të Guinness e kanë emëruar atë si doktorin më të vjetër në botë që është ende në punë.
Dr.Tucker tregoi 3 këshillat e tij për jetëgjatësinë për SOT:

1-Mos dilni në pension, të paktën sipas tij, merruni me ndonjë hobi që ju mban aktiv sepse pensioni për të është një zgjedhje e dobët

2-Vazhdoni gjithnjë të mësoni nuk ka rëndësi mosha, psh ju duhet të mësoni kompjuterin pasi gjithë bota është në të.
3-Kultivoni lumturinë në jetën tuaj: “Duhet të jeni të lumtur në punën tuaj dhe në jetën tuaj shtëpiake, pasi jeta jetohet cdo ditë, nuk keni pse prisni vdekjen ajo është vec një ditë”.

Related Posts

“Zhvillimet aktuale preliminare, na paralajmërojnë për një ndërrim të motmoteve me reshje bore dhe acar që mund të përshkohet me temperatura polare edhe deri – 20°C”

Menaxheri i departamentit meteorologjik në KANS, Sherif Gosalci ka thënë se do të ketë mjegull edhe në ditët në vijim. Ai përmes një postimi në Facebook, ai…

“Kërkohet arrestimi”/ Heqja e imunitetit të Ballukut, reagon URGJENT Rama: E turpshme…

Pasi SPAK kërkoi heqjen e imunitetit të zv.kryemininistres Belinda Balluku, ka ardhur dhe reagimi nga kryeministri Edi Rama. Kreu i qeverisë, shkruan se ende pa u tharë…

RESPEKTE! Historiania Elena Kocaqi, i mbyll gojen “greku-t” Panajot Barkën (VIDEO)

Në emisionin e Artur Zheji, historiania shqiptare Elena Kocaqi, i dha leksione historie shqiptarit të greqezuar Panajot Barkës. “Unë e kam thënë që Greqia nuk ka popullsi…

Grushte dhe shqelma, dy boksierët shqiptarë RRAHIN LIVE personazhin “Fire” të TikTok-ut

Sherret për shkak të ofendimeve në rrjetin social TikTok po bëhen gjithnjë e më të zakonshme. Situata e fundit ka përfshirë dy boksierët e njohur shqiptar, vëllezërit…

‘Më tradhëtuan dhe më…’ Bes Kallaku trondit rrjetin me rrëfimin e tij! Nxjerrë të pathënat e…

Aktori i humorit, Bes Kallaku ka qenë i ftuari i radhës në podcastin e Grida Dumës. Prej një kohe të gjatë, Kallaku nuk ka qenë pjesë e…

Ishte dënuar në Shqipëri me 8 vjet burg për mashtrim financiar/ ARRESTOHET ish-ministri që kërkohej nga Interpoli

Policia ka ndërhyrë sërish në protestën e Adriatik Lapajt përpara Kryeministrisë. Në protestën e organizuar para Kryeministrisë, kreu i “Shqipëria Bëhet”, dhe aktivistët e kësaj force politike…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *