do_shortcode('[rt_reading_time]')

Mjeku më i vjetër në botë jep 3 këshillat e rëndësishme për të jetuar një jetë të gjatë e të shëndetshme

Shperndaje ne:
Koha e leximit: 1 min.

Neurologu i Cleveland, Dr. Howard Tucker tregon disa zakone që e kanë bërë trupin dhe trurin e tij të qëndrojnë të shëndetshëm. Në moshën 100-vjeçare, neurologu punon në mjekësi prej 75 vjetësh.

Rekordet botërore të Guinness e kanë emëruar atë si doktorin më të vjetër në botë që është ende në punë.
Dr.Tucker tregoi 3 këshillat e tij për jetëgjatësinë për SOT:

1-Mos dilni në pension, të paktën sipas tij, merruni me ndonjë hobi që ju mban aktiv sepse pensioni për të është një zgjedhje e dobët

2-Vazhdoni gjithnjë të mësoni nuk ka rëndësi mosha, psh ju duhet të mësoni kompjuterin pasi gjithë bota është në të.
3-Kultivoni lumturinë në jetën tuaj: “Duhet të jeni të lumtur në punën tuaj dhe në jetën tuaj shtëpiake, pasi jeta jetohet cdo ditë, nuk keni pse prisni vdekjen ajo është vec një ditë”.

Related Posts

Ganja, Kurtit: Do të mbetesh në histori si rrenc, ti veç nder s’ke – je turpi i këtij vendi

Shperndaje ne:

Shperndaje ne:Koha e leximit: 1 min.Deputetja e PDK-së, Ganimete Musliu, e ka quajtur kryeministrin e Kosovës, Albin Kurtin, “rrenc”. Gjatë fjalës së saj në seancën e sotme,…

Rama e Zelensky të buzqëqeshur, përqafimi i dy liderëve që “vodhi” vëmendjen në…

Shperndaje ne:

Shperndaje ne:Koha e leximit: 0 min.Kryeministri i vendit Edi Rama, i cili ditën e djeshme ndodhej në Budapest, i ka dhuruar Presidentit ukrainas Volodymyr Zelensky një përqafim…

Përfitojnë mbi 800 mijë emigrantë, lajm i mirë vjen nga marrëveshja Shqipëri-Greqi

Shperndaje ne:

Shperndaje ne:Koha e leximit: 0 min.Qeveria shqiptare dhe ajo greke kanë rinisur kontaktet për një marrëveshje mes dy vendeve për njohjen e pensioneve. Ambasadorja shqiptare në Athinë,…

Ndryshimi drastik/ Temperaturat zbresin nën zero në Shqipëri, ja qyteti më i ftohtë për…

Shperndaje ne:

Shperndaje ne:Koha e leximit: 1 min.Pas datës 11 nëntor marrin fund ditët me diell dhe temperatura të larta. Sipas SHMU-së, moti në orët e mëngjesit të së…

Berisha paralajmëron Turjan Hyskën: Mos e merr tokën në Lukovë, nuk do ta gëzosh…

Shperndaje ne:

Shperndaje ne:Koha e leximit: 1 min.Sali Berisha ka bërë një paralajmërim të fortë ndaj moderatorit të njohur Turjan Hysko, duke e këshilluar që të mos pranojë të…

Kur do bjerë dëbora e parë në Shqipëri? Sinoptikania zbulon surprizat e motit: Ditën…

Shperndaje ne:

Shperndaje ne:Koha e leximit: 1 min.Kemi përpara një javë dinamike që do i ketë të gjitha: Diellin, rrebeshet e shiut, stuhi detare e madje edhe dëborë në…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *